½ÄÃʸ¸ ¹Ù·Î ¾Ë¸é Áý ¾ÈÀÌ ¹Ý¦¹Ý¦! ½ÄÃÊ Ã»¼Ò¹ý
½ÄÃÊÀÇ »ê ¼ººÐÀº ±â¸§±â¿Í ´Ü¹éÁúÀ» ºÐÇØÇÏ´Â ¼ºÁúÀÌ ÀÖ¾î Âîµç ¶§ Á¦°Å¿¡ ´õ¾øÀÌ ÁÁÀº ¼¼Á¦. ¡®½ÄÃÊ°¡ ´Û¿© ºÁ¾ß ¾ó¸¶³ª ´ÛÀÌ°Ú¾î?¡¯ ÇÏ°í ¹ÝÂë ÀǽÉÇÏ´Â ¸¶À½ÀÌ µé´õ¶óµµ ÀÏ´Ü ½ÃµµÇØ º¸ÀÚ. Ź¿ùÇÑ È¿°ú¸¦ ´«¾Õ¿¡¼ È®ÀÎÇÏ°í ½ÄÃÊ ¼¼Á¦ÀÇ ¿Ç÷ ÆÒÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù. õ¿¬ ¼¼Á¦ ½ÄÃÊ·Î ¹ÝÁú¹ÝÁú À±±â ³ª°Ô û¼ÒÇÏ´Â ¹ýÀ» ÃÑÁ¤¸®Çß´Ù.
1. ¿Àºì ±â¸§¶§ Á¦°Å_ ¿ÀºìÀÌ ¶ß°Å¿ï ¶§ ¹° 1ÄÅ¿¡ ½ÄÃÊ ¨ùÄÅÀ» ¼¯¾î ¿Àºì ¾È¿¡ °ñ°í·ç »Ñ¸° µÚ ¶Ñ²±À» ´Ý¾Æ µÎ¸é ±â¸§¶§°¡ ºÒ°Ô µÈ´Ù. ½ºÆÝÁö·Î °¡º±°Ô ´ÛÀ¸¸é °ñÄ¡ ¾ÆÇ ¿Àºì û¼Ò ³¡. ÀüÀÚ·¹ÀÎÁöµµ ºñ½ÁÇÑ ¿ø¸®·Î ¹°¿¡ ½ÄÃʸ¦ Ç®¾î 3ºÐ°¡·® ÀÛµ¿½ÃŲ µÚ ½ºÆÝÁö·Î ´Û´Â´Ù. 2. Å©¸®½ºÅÐ ÀÜ Ã»¼ÒÇϱâ_ Ä¿ÆÃÀÌ È·ÁÇÑ Å©¸®½ºÅÐ ÀÜÀº Ä¿ÆÃµÈ ¹«´Ì »çÀÌ¿¡ Âîµç ¶§°¡ ³¤´Ù. ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ½ÄÃÊ ¨öÄÅ°ú ÁÖ¹æ ¼¼Á¦¸¦ ¾à°£ Ç®°í Å©¸®½ºÅÐ ÀÜÀ» ´ã°¡ µÐ µÚ ºÎµå·¯¿î ¼ö¼¼¹Ì·Î ´Û¾Æ Çó±¸¸é »çÀÌ»çÀÌ ÀÛÀº ¸ÕÁö±îÁö Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ°í »õ°Íó·³ ±¤ÅÃÀÌ ³´Ù. 3. ½ÌÅ©´ë Âîµç ¶§ ¿ÏÀü Á¤º¹_ ½ÌÅ©º¼¿¡ ¼¼Á¦ Â±â¿Í ±â¸§¶§°¡ ¾û°Ü ºÙÀ¸¸é ½ÄÃÊ 2Å«¼ú¿¡ ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼úÀ» ¼¯¾î ´Û´Â´Ù. ´õ·¯¿öÁø ¼öµµ²ÀÁöµµ °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ´ÛÀ¸¸é »õ°Íó·³ À±ÀÌ ³´Ù. ¾ó·èÁø ½ÌÅ©´ë »óÆÇ¿£ ½ÄÃʸ¦ »Ñ¸®°í 30ºÐ µÚ º£ÀÌÅ· ¼Ò´Ù¸¦ »Ñ·Á ¹®Áö¸¥´Ù. 4. ¸·Èù ¹è¼ö±¸ ¶Õ±â_ ¹è¼ö±¸¿¡ ¹°ÀÌ Àß ³»·Á°¡Áö ¾ÊÀ¸¸é °Å¸§¸ÁÀ» »©°í ¹è¼ö±¸ ¼Ó¿¡ º£ÀÌÅ· ¼Ò´Ù ¨öÄÅÀ» ºÎÀº µÚ ½ÄÃÊ 1ÄÅÀ» õõÈ÷ º×´Â´Ù. °ÅÇ°ÀÌ ÀϾ¸é 5ºÐ°£ ±×´ë·Î µÎ¾ú´Ù°¡ µû¶æÇÑ ¹°À» 4~8§¤ Á¤µµ ºÎ¾î °ÅÇ°À» ¾Ä¾î ³»¸é ¹è¼ö±¸ Â±â°¡ ¾µ·Á ³»·Á°£´Ù.
5. ³¯Ä«·Ó°Ô ½ÄÄ® °¥±â_ °¡Á¤¿ë ¼ýµ¹À» ÀÌ¿ëÇØ Ä®À» °¥ ¶© Ä®¿¡ ½ÄÃʸ¦ ÇÑ ¹ø Èê·Áº¸°Å³ª ¼ýµ¹¿¡ ½ÄÃʸ¦ »Ñ¸°´Ù. Ä®³¯ÀÌ ºü¸¥ ½Ã°£¿¡ ³¯Ä«·Ó°Ô °¥¸°´Ù. ½ÄÄ®À» ¼Òµ¶ÇÏ´Â È¿°úµµ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. 6. µµ¸¶ »ì±Õ ¼Òµ¶Çϱâ_ µµ¸¶´Â ¼¼±ÕÀÌ ÀÚ¶ó±â °¡Àå ½¬¿î °÷. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇѹøÀº »ì±Õ ¼Òµ¶ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¸¶¸¥ µµ¸¶¿¡ º£ÀÌÅ· ¼Ò´Ù¸¦ Àû´çÈ÷ »Ñ·Á ¹®Áö¸¥ ´ÙÀ½ ½ÄÃʸ¦ ºÐ¹«±â¿¡ ³Ö°í »Ñ¸®¸é °ÅÇ°ÀÌ ÀϾ¸é¼ ¼Òµ¶ÀÌ µÈ´Ù. 5ºÐÂë ±×´ë·Î µÎ¾ú´Ù°¡ ¹°·Î Çó±Å ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù. 7. ÁÖÀüÀÚ ÁÖµÕÀÌ ¾Ä±â_ ƼÆ÷Æ®³ª ÁÖÀüÀÚÀÇ ÁÖµÕÀÌ´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä±â°¡ ¸Å¿ì ¾î·Æ´Ù. 50¡É Á¤µµÀÇ µû²öÇÑ ¹°¿¡ ½ÄÃʸ¦ ¨ùÄÅ Á¤µµ º×°í ÁÖµÕÀ̸¦ ¸·Àº ä »óÇÏÁ¿ì·Î ¼¼°Ô Èçµç µÚ ÁÖµÕÀ̸¦ ÅëÇØ ½ÄÃй°À» Èê·Áº¸³»¸é Âîµç ¶§°¡ ¾î´À Á¤µµ ¶³¾îÁø´Ù. 8. Ä¿ÇÇ ¸ÞÀÌÄ¿¸¦ ¸»²ûÇÏ°Ô_ ¹° º×´Â °÷¿¡ ½ÄÃÊ 2ÄÅ°ú ¹° 1ÄÅÀ» ¼¯¾î º×°í ±â°è¸¦ ÀÛµ¿½ÃÅ°¸é ½ÄÃÊ°¡ ²úÀ¸¸é¼ ±â°è ³»ºÎÀÇ Âîµç ¶§¿Í ¼öµ¾¹°¿¡¼ ³²Àº ¼®È¸ µ¢¾î¸®±îÁö ±ú²ýÀÌ Á¦°ÅµÈ´Ù. ½ÄÃй°À» »« µÚ¿£ ±ú²ýÇÑ ¹°À» ³Ö°í ÇÑ ¹ø ´õ ÀÛµ¿½ÃÄÑ Ç󱺴Ù.
9. °¡½º·¹ÀÎÁö ÁÖº¯ ±â¸§¶§ Á¦°Å_ °¡º¿î ±â¸§¶§´Â ½ÄÃʸ¦ ½ºÆÝÁö¿¡ ¹¯Çô¼ ´ÛÀ¸¸é ÃæºÐÇÏ´Ù. ¸ÕÁö¿Í ¾ûÄÑ ÂðµæÇØÁø ±â¸§¶§´Â ½ÄÃÊ ¨öÄÅ¿¡ º£ÀÌÅ· ¼Ò´Ù ¨ùÄÅ ¼¯Àº °ÍÀ» ¹¯Çô µÎ¾ú´Ù°¡ 30ºÐ µÚ õÀ¸·Î ¹®Áú·¯ ´Û´Â´Ù. °¡½º·¹ÀÎÁö µÚÂÊ Å¸ÀÏ°ú Èĵå û¼Ò¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. 10. °¡ÀüÁ¦Ç° ¼ÕÀÚ±¹À» Áö¿î´Ù_ ½ÄÃÊ¿Í ¹°À» µ¿·®À¸·Î ¼¯¾î ºÐ¹«±â¿¡ ³Ö¾î °¡ÀüÁ¦Ç°¿¡ »Ñ¸®°í ÇàÁÖ·Î ´ÛÀ¸¸é ¼ÕÀÚ±¹ÀÌ ¸»²ûÈ÷ »ç¶óÁö°í ±¤ÅÃÀÌ »ý±ä´Ù. »ì±Õ È¿°úµµ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. 11. À¯¸®±×¸© ±¤Åà »ì¸®±â_ ¿À·¡ »ç¿ëÇØ »öÀÌ Å¹ÇØÁø À¯¸®±×¸©Àº ¼³°ÅÁö¸¦ ÇÏ¸é¼ ¸¶Áö¸· Çó±¼ ¶§ ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ½ÄÃÊ ¨öÄÅÀ» ºÎÀº ¹°·Î Ç󱺴Ù. Âîµç ¶§°¡ ¸»²ûÈ÷ ºüÁö°í º»·¡ÀÇ Åõ¸íµµ¸¦ µÇã°Ô µÈ´Ù. 12. ±×¸© °ÇÁ¶´ë û¼Ò_ ±×¸© °ÇÁ¶´ë¿¡ ¼¼Á¦ Â±â¿Í ¹°¶§°¡ ¹¶Ä¡¸é ÀüüÀûÀ¸·Î ½ÄÃʸ¦ »Ñ·Á ¶§¸¦ ºÒ¸° µÚ ½ºÆÝÁö·Î ¹®Áö¸£°í ¹°·Î Çó±Å ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù..
Ãâó(À̹ÌÁö) : http://essen.ismg.co.kr À¥¼ÇÎ |